ورزش

برترین برنامه فیتنس برای تازه کارها؛ ساده، مؤثر و قابل انجام در خانه

برترین برنامه فیتنس برای تازه کارها؛ ساده، مؤثر و قابل انجام در خانه

تمرینات فیتنس برای مبتدیان؛ راهنمای کامل آغاز تناسب اندام برای تازه کارهاآغاز مسیر تناسب اندام می تواند هم هیجان انگیز باشد و هم دلهره آور، به ویژه اگر فردی تازه کار در دنیای فیتنس باشید. بسیاری از افراد در ابتدای راه نمی دانند از کجا آغاز نمایند، چه...

7 فروردین 1404
شرایط کار در انگلیس

شرایط کار در انگلیس

نام انگلیس را که می شنویم ناخودآگاه یاد پوند، اختلاف آن با ریال و هزینه های سنگین زندگی در این کشور میُفتیم. اما واقعیت آن است که اگر در انگلیس کار پیدا کنید برای زندگی کردن با هیچ مسئله ای روبرو نخواهید شد. نرخ بیکاری در انگلیس زیر 4 درصد است و این یعنی...

19 بهمن 1403
سفر به کیوتو؛ جادوی معابد و رنگ های پاییزی

سفر به کیوتو؛ جادوی معابد و رنگ های پاییزی

سفر به کیوتو، یکی از برترین شهرهای ژاپن می تواند بسیار لذت بخش باشد. اگر اولین بار است که می خواهید به این شهر زیبا سفر کنید، احتمالا سوالاتی مانند اینکه چه کارهایی می توانید انجام دهید، به کجا بروید، چه بخورید و چگونه از زمان خود به درستی بهره ببرید خواهید...

17 بهمن 1403
برترین پارک های آبی توکیو؛ 8 سرزمین رویایی!

برترین پارک های آبی توکیو؛ 8 سرزمین رویایی!

فصل شکوفه های گیلاس در ژاپن به خاتمه رسیده و ماه های گرم تابستان نزدیک است. با فرارسیدن فصل تابستان، رستوران ها و کافه ها برای سرو غذاها، نوشیدنی ها و دسرهای خنک تابستانی آماده می شوند. برای مثال، بستنی و دسر خرمالو، جزء جدایی ناپذیر منوی آن ها به شمار...

15 بهمن 1403
برترین مسیرهای پیمایش طبیعت گردی ایران

برترین مسیرهای پیمایش طبیعت گردی ایران

در جای جای ایران مسیرهای طبیعت گردی منحصربه فردی وجود دارد که پیمایش آن ها، فعالیتی مفرح و سرشار از تجربه های گوناگون است.

10 دی 1403
سفر تصویری به قرقیزستان؛ بهشتی گمنام در آسیای مرکزی

سفر تصویری به قرقیزستان؛ بهشتی گمنام در آسیای مرکزی

با تماشای تصاویر زیبا و نفس گیری از کشور ناشناخته قرقیزستان، به معنای واقعی کلمه در زمان سفر کنید و با این بهشت رویایی بیشتر آشنا شوید.

30 آذر 1403